가드름 등드름 없애는 법 및 원인 총정리
- LIFE
- 2020. 8. 10.
| 모공이 막혀 생긴다? 가드름 등드름 없애는 법 및 원인 총정리! 가드름 등드름 있으면 괜히 자신감 저하되니 제대로 없애보자! |
안녕하세요. 비가 많이 오는데 모두들 안전하시길 바랍니다! 오늘 일상 속 다양한 건강 뷰티 꿀팁을 전하는 꿀팁 저장소 -쇼핑백에서 준비한 것은 바로 가드름 등드름 없애는 법 및 원인입니다. 특히 노출이 다소 심해지는 여름이면 괜히 신경 쓰이게 마련인 가드름과 등드름! 얼굴 쪽 여드름은 어떻게든 해결하겠는데 가드름과 등드름은 어떻게 해결해야 할지 몰라 고민이신 분들을 위해 원인 및 해결 방법을 공유하겠습니다.
가슴과 등 쪽에 피지 분비선이 발달했기 때문에 생기는 가드름과 등드름을 없애려면 꾸준한 관리가 필수인데요, 이 곳에서 가드름 등드름의 원인을 알아본 후 없애는 방법까지 상세히 기술했으니 확인해보시면 도움이 될 거예요.
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가드름 등드름 원인
가슴과 등에 여드름이 생기는 가장 기본적인 이유는 피지선이 많이 있기 때문입니다. 얼굴부터 가슴 유두 부분 위쪽으로까지 피지선이 많이 발달되어 있는데요, 모공이 막히고 피지가 생겨 그곳에서 여드름균이 증식하게 되면 생기는 것이 바로 여드름입니다. 얼굴에 나면 그냥 여드름, 가슴에 나면 가드름, 등에 나면 등드름이겠죠? 특히나 여름에는 피지 분비량이 증가하고 땀이 많이 나기 때문에 땀과 피지가 섞이면서 등드름과 가드름이 폭발할 수 있습니다.
또한 가드름 등드름 주요 원인 중 하나는 각질 턴오버 불균형입니다. 이 말은 피부 맨 아래의 처음으로 생성된 각질이 늙은 각질 세포와 적절한 시기에 제대로 교체가 되지 않는다는 뜻입니다. 각질이 쌓이게 되고 그곳에 피지가 쌓이게 되면 여드름균이 번식할 확률이 더 높아지겠죠?
그 외에도 너무 뜨거운 물로 샤워를 한다던지, 청결하지 못한 소재의 속옷을 입거나 손으로 긁게 되면 가드름과 등드름이 악화되기도 합니다.
가드름 등드름 없애는 법
가장 단순하고 효과적인 방법은 피부과에서 레이저 치료를 받는 것입니다. 비용이 다소 많이 들어가기 때문에 시간적, 금전적 여유가 있으시다면 주저 마시고 근처 피부과를 방문하셔서 레어지 시술과 약물 치료를 받아보시길 권유드립니다. 저 또한 여드름이 폭발하던 청소년기에 피부과에서 레이저 시술받고 진짜 효과 많이 봤던 기억이 있는데요, 아프지도 않고 (조금 따끔) 비타민도 발라주고 해서 좋았던 기억이 있습니다.
가슴과 등은 얼굴 대비 피부 각질층이 훨씬 두껍기 때문에 성분이 다소 센 화학적 필링제를 사용해 없애는 방법을 사용하실 수 있습니다. 다만 성분이 다소 강하므로 사용하시기 전에 해당 제품의 성분과 부작용 그리고 주의 사항을 꼼꼼히 읽어보시고 사용하셔야 합니다. 피부가 정도 이상으로 따가워지거나 가렵다면 몸에 맞지 않는다는 신호이니 다른 방법을 사용하시길 권유드립니다.
돈을 안 들이고 쉽게 해결하는 방법을 아마 찾고 계실 거라 추측이 되는데요, 그런 분들을 위해 바디 케어 루틴을 말씀드리겠습니다. 바디 케어 제품만 잘 선택해도 등드름과 가드름을 많이 없앨 수 있습니다. 어떤 클렌징 제품인지 그리고 또 어떤 샤워 용품을 쓰는지가 관건인데요, 우선 각질 제거를 위해 AHA 바디 클렌저를 사용해 거품을 많이 내어 3~5분 정도 피부를 마사지하듯 닦아주세요. 그리고 PHA 토너로 결을 정리해줍니다. 이후 알로에 겔 등의 수분감이 많은 보습제를 발라 피부가 건조하지 않도록 해 준 뒤 롤 밴드로 염증을 보호해줍니다.
추가로 바디 타월은 사용 후 햇빛에 잘 말려야 세균 번식 없이 깨끗하게 이용하실 수 있습니다! 또한 치킨, 삼겹살 등의 기름기가 많은 육류 섭취를 줄이고 일찍 자는 생활 습관을 길들이셔야 하는 거 아시죠? 가드름 등드름의 근본적인 원인은 우리의 생활 습관에 있다는 거 기억해주세요.
마무리
이상으로 오늘의 포스트 '가드름 등드름 없애는 법 및 원인 총정리'를 마치겠습니다. 저 또한 가드름 등드름으로 많은 고생을 했었는데요, 역시나 평소 생활 습관과 위생 습관이 중요한 것 같습니다! 제가 설명드린 바디케어 루틴을 잘 따라 해 보시면 분명 효과를 보실 겁니다. 그럼 더 궁금한 사항이 있다면 아래 댓글로 문의 부탁드립니다. 감사합니다.