야관문 효능 야관문주 부작용 총정리
- LIFE
- 2020. 10. 9.
| 야관문 효능 야관문주 부작용 총정리! 천연 자양강장제 야관문의 효능 정확히 알아보고 건강해지자! (+ 야관문주 담그는 법) |
좋은 하루 즐기시고 계신가요? 일상 속 다양한 건강 꿀팁을 전하는 꿀팁 저장소 -쇼핑백에서 오늘 준비한 포스팅은 야관문 효능 부작용 정리 및 야관문주 담그는 법입니다. 야관문하면 뭐가 떠오르시나요? 저는 개인적으로 남자들에게 정말 좋은 자양 강장제 정도로 알고 있었는데요, 사실 야관문은 남녀 모두에게 좋아 '음양초'라고도 불린다고 하네요.
이 외에도 천 리 밖에서도 광이 난다고 해 '천리광'이라고도 불리는 야관문. 술 또는 차로 자주 마시는 야관문의 효능 이 곳에서 자세히 알아보고 부작용은 없는지 확인해보면 도움이 될 거라 확신합니다. 그리고 야관문주 담그는 법도 상세히 알려드릴 테니 천천히 읽어주시면 좋습니다.
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야관문 효능
야관문은 한자로, 夜關門입니다. 밤의 빗장을 여는 문이라는 뜻으로, 예부터 야관문을 마신 남자와 밤을 보낸 여성은 그 기억을 잊지 못하고 밤에 빗장을 열고 기다린다는 이야기를 따 지어졌습니다. 유교국가였던 조선시대에도 이런 풍문이 돌았다니 엄청난 효능이 있을 거 같은데요, 예부터 천연 자양강장제로 알려진 야관문은 비수리, 사퇴초, 호지자라고도 불리는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이 풀입니다.
5월 즈음 싹이 튼 후 8~9월에 채취해야 제대로 된 효능을 보이는 야관문. 그 이름에 걸맞게 정말 다양한 효능을 가지고 있는데요, 특히 요즘 기력이 쇠해 기력 상승에 힘을 쓰시는 남성 분들이라면 이 곳에서 야관문 효능 자세히 알아보시면 다시 자신감을 되찾으실 수 있습니다.
동의보감에 따르면 야관문은 맛이 쓰고 약간 따뜻하거나 서늘한 성질을 보이며 독이 없는 약초로, 다음과 같은 효능을 보인다고 합니다.
기관지 질환 개선 (감기 등)
야관문 효능 첫번째는 가래를 묽게 해 주어 기침을 완화시키는 것 있습니다. 거담 작용, 지해 작용 또한 있는 야관문은 기침으로 고생하는 많은 분들에게 도움이 됩니다.
남성 기능 강화 (정력)
대표적인 야관문의 효능이라 할 수 있습니다. 조선시대 풍문에 따르면 70대 노인이 야관문을 자신 후 늦둥이를 보았다고 할 정도로, 남자에게 굉장한 효과를 보인다고 합니다.
이는 야관문에 함유된 베타시토스테롤, 플라보노이드, 폴리페놀 등의 성분이 정력에 이로운 도움을 주기 때문인데요, 최근 학술연구지 결과에 따르면 야관문은 음경 해면체 평활근 활성화를 높이는 작용이 있음이 밝혀졌습니다. 술로 담가 먹어야 최대 효능을 보인다고 하니 야관문주 담그는 방법은 아래에서 상세히 설명드리겠습니다.
노화 방지
세번 째 야관문 효능 노화 방지입니다. 야관문에 포함된 플라보노이드 성분은 피부의 탄력과 수분을 유지시켜주는 효과를 보입니다. 그 외에도 비타민과 미네랄 성분이 들어 있어 평소 피부로 고민 중인 분들이라면 꾸준한 복용을 권합니다.
안구건조증 완화
야관문 차가 특히 이 효능이 뛰어다나고 알려져 있는데요, 요즘같이 컴퓨터 모니터를 많이 보는 현대 사회에서 안구건조증으로 고생하는 분들에게 야관문은 좋습니다.
그 외 야관문 효능 (이뇨 작용, 당뇨 치료, 항균 등)
마지막 야관문 효능 다음과 같습니다. 야관문은 이뇨를 활성화시켜 신장 건강 유지에 도움을 주며 혈당치를 낮춰 당뇨 치료에 도움이 됩니다. 또한 항산화 물질인 플라보노이드, 타닌, 페놀 등의 성분은 체내 염증을 가라앉혀 주며 암세포 성장 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
야관문 부작용 있을까?
남성 기능 강화 및 기관지 질환 개선 등 다양한 효능을 보이는 야관문. 야관문 효능 좋은데 부작용은 과연 없을까요? 결론부터 말씀드리면 야관문 효능 대비 부작용은 특이할 정도로 전해진 바가 없습니다. 앞서 언급드린 동의보감에 따르면 야관문은 독성이 거의 없고라는 글귀가 있습니다. 즉, 한의사 등 약초 전문가도 야관문에는 체질에 따른 부작용이 거의 없다고 합니다.
간단 요약: 야관문 부작용 거의 없다.
단, 중국 한의서 중화본초에 따르면 야관문은 자궁흥분작용이 있어 임산부는 섭취를 가급적 금하라고 전하고 있습니다.
또한, 아무리 부작용이 없더라고 과다 섭취는 금물인데요, 과다복용 시 복통, 메쓰꺼움, 수면 방해 등이 나타날 수 있습니다. 한의사 분들의 조언에 따르면 성인은 1회 40g 이하, 하루 100g 이하로 복용해야 야관문 부작용 없이 효능을 극대화시킬 수 있다고 합니다.
야관문주 담그는 법
앞서 언급드린 대로 야관문은 술로 담가마셔야만 효능을 극대화시킬 수 있습니다. 이는 야관문에 들어있는 천연 남성 자양 강장 성분이 도수 30도 이상에서만 우러나오기 때문인데요, 준비물은 담금주를 담을 용기, 야관문 야관문 500g (시중에서 약 1만 원이면 구매 가능), 담금주 8L, 단맛을 낼 대추 200g입니다.
1. 야관문을 수돗물에 깨끗이 헹궈 먼지를 없애줍니다. 여기서 팁을 드리자면 8~9월에 채취한 야관문이 최상으로 치기 때문에 야관문의 채취 시기를 확인해 구매해주세요.
2. 약 이틀간 잘 건조된 야관문과 대추를 소독된 용기에 넣어주면 됩니다. 대추에는 칼집을 넣어 주시면 더욱 좋습니다. 야관문도 2cm 정도 길이로 잘라주시면 됩니다.
3. 이때 야관문과 담금주의 비율은 1:3입니다.
4. 6개월에서 1년가량 잘 숙성되게 기다려 줍니다.
5. 맛있게 마십니다. (부부 금슬이 좋아집니다.)
마무리
이상으로 오늘의 포스트 '야관문 효능 야관문주 부작용 총정리'를 마치겠습니다. 이 글을 읽고 더욱더 좋은 부부금실을 뽐내시길 바라며 더 궁금한 사항을 아래 댓글에 기입해주세요. 오늘도 행복한 하루 보내시길 바라겠습니다.
사진 출처: 나혼자산다, 인생술집