50대, 60대 취미 추천 BEST 4

| 50, 60대 취미 추천 BEST 4! 퇴직하고 뭐 할지 고민한다면 이 포스트를 확인하세요! |

 

 

안녕하세요. 일상 속 다양한 꿀팁을 전하는 꿀팁 저장소 -쇼핑백입니다. 오늘은 50, 60대 취미 추천 4가지를 해보겠습니다. 60대는 대부분의 분들이 퇴직을 한 후 여유롭게 살아가는 시기인데요, 옛날에는 환갑이라며 만 60세를 축하해주는 분위기였지만 요즘은 의학기술 발달로 인해 50대, 60대도 40대 못지않은 건강한 신체를 가지고 계신 분들이 많죠.

 

이에 인생을 조금 더 활력 넘치게 해줄 건강한 50대, 60대 취미 4가지를 추천드립니다. 참고로 아래의 취미들은 모두 운동과 관련이 있기 때문에 관절 건강이 안 좋으신 분들이라면 관절에 좋은 운동 포스트를 참고해주시면 좋습니다. 그럼 바로 이 곳에서 50대, 60대 취미 생활 추천 4가지 이어 가겠습니다. 

 

 

 

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50대, 60대 취미 추천 : 등산

 

요즘은 20대, 30대 청년들도 즐겨한다는 등산. 등산은 50대, 60대 분들이 가장 좋아하고 즐겨하는 취미입니다. 형형색색의 등산복과 등산 스틱 하나면 에베레스트도 올라갈 수 있을 것만 같은 기분! 등산은 달리기나 빠르게 걷기 등과 함께 대표적인 유산소 운동으로 꼽히고 있죠. 뿐만 아니라 산 정상에서 마시는 상쾌한 공기는 기분 전환에도 효과적입니다. 등산은 비교적 장비가 덜 필요한 취미로, 방수, 방풍 기능이 있는 아웃도어 의류와 등산 스틱 등의 액세서리만 있으면 됩니다. 등산 스틱 추천 포스트를 확인해 보시면 등산을 취미로 즐기는데 도움이 됩니다.

 

 

 

단, 너무 산 정상에 빠르게 올라가겠다는 일념으로 등산을 하다 보면 발목 부상이나 허리 부상으로 이어질 수 있습니다. 뼈 건강은 50대 60대가 건강하게 살아가는 비결 중 핵심인 만큼 등산을 할 때는 여유롭고 편안한 마음으로 느긋하게 즐기시길 바라겠습니다.

 

 

50대, 60대 취미 추천 : 자전거

 

 

자전거 또한 50대, 60대분들이 많이 즐겨 하는 취미 생활 중 하나죠. 특히 서울 및 수도권에 사시는 분들은 한강을 따라 자전거를 타는 동호회 분들을 많이 보셨을 겁니다. 자전거는 특히 칼로리 소비가 많기 때문에 다이어트에도 도움이 되죠. 

 

 

특히 남자분들의 경우, 자전거를 타게 되면 허벅지 근육이 강화되어 정력 증진에도 효능을 보이며 폐활량이 증가해 체내 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다. 고혈압 같은 지병이 있다면 자전거를 타면서 취미도 즐기고 건강 질환도 개선시킬 수 있으니 일석이조겠죠? 주말마다 한강 라이딩을 즐기며 건강한 노후 라이프를 꿈꾼다면 자전거를 50대, 60대 취미로 추천드립니다. 단, 과속 및 음주 운전은 절대 안 됩니다. 

 

 

50대, 60대 취미 추천 : 낚시 

 

 

낚시 혹시 해보신 적 있으신가요? 물고기가 내 낚시대에 걸릴 때 그 손맛을 잊지 못하는데요, 다음 50대, 60대 추천 취미로 낚시를 선정해봤습니다. 낚시를 흔히 정적인 취미라고 알고 계신 분들이 많으신데 한 번 해보면 정말 동적이고 할 일이 많다는 걸 느끼실 겁니다. 그만큼 시간도 빨리 흐릅니다.

 

 

바다 낚시를 전 개인적으로 추천드리는데요, 이유는 바다를 직접 나가보면 대자연의 광활한 풍경도 직접 느낄 수 있고 내가 직접 잡은 물고기로 만든 회, 매운탕 등을 원 없이 드실 수 있기 때문입니다. 

 

낚시의 경우, 장비가 꽤나 많이 필요하고 바다낚시의 경우, 배를 빌려야 하기 때문에 사전에 충분한 취미 자금을 확보하셔야 합니다. 낚싯대는 브랜드별로 가격차이가 많이 나기 때문에 낚시 전문 브랜드나 종합몰에서 가격비교를 해보며 구매하시길 바랍니다.

 

 

 

 

50대, 60대 취미 추천 : 골프

 

마지막으로 추천해드릴 50대, 60대 취미는 골프입니다. 골프의 경우 이미 사회생활을 하며 취미로 즐기고 계신 분들이 많을 거 같은데요, 최근 코로나 시국으로 필드 라운딩이나 실내 골프 연습장 이용이 많이 줄어들었습니다. 골프는 심폐 기능을 활성화 시키고 지구력을 높이기 때문에 특히 중장년층에게 추천드리는 취미 운동입니다. 라운딩을 나가 18홀을 다 돌 경우, 걷는 양이 상당하기 때문에 하체 또한 튼실해질 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

 

개인적으로 취미를 추천드리는 또 한 가지 이유는 바로 이야기할 시간이 많다는 점입니다. 자녀들은 이미 다 커서 분가하거나 사회생활로 바쁘고 정말 친한 친구 몇 명을 제외하면 얘기할 상대가 없을 수도 있는데요, 라운딩을 나가게 되면 자연스레 라운딩 파트너와 얘기할 시간이 많아집니다. 속에 있는 진솔한 얘기부터 시시콜콜한 잡담까지, 시원하게 얘기하고 나면 그렇게 상쾌할 수가 없더라고요.

 

 

다만, 골프는 속칭 장비빨이 심하고 가격대가 천차만별이기 때문에 돈이 많이 드는 취미인 점 참고 부탁드립니다. 골프채 풀세트 하나에 150만 원에서 수천만 원까지, 정말 비싸기도 한데요, 골프채를 구매할 땐 프로 선수의 리뷰를 보고 나에게 적합한 제품인지 확인하는 게 중요합니다.

 

 

 

 

 

마무리

이상으로 오늘의 포스트 '50대, 60대 취미 추천 BEST 4'를 마치겠습니다. 이 글이 도움이 되고 만약 흥미가 생긴다면 가까운 지인에게 이 글을 공유하며 같이 해보자고 권유해보면 어떨까요? 분명 지인께서도 고마움을 느끼고 같이 동참해줄 확률이 높을 겁니다. 그럼 더 궁금한 사항은 아래 댓글로 문의 부탁드립니다! 감사합니다.

 

 

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