LGG 유산균 추천제품 및 효능
- LIFE
- 2020. 7. 24.
| LGG 유산균 : 전 세계적으로 가장 활발한 연구가 이루어지고 있는 유산균! 아토피, 다이어트에 도움이 되는 LGG 유산균을 알아보자 |
안녕하세요. 일상 속 다양한 건강 정보를 전하는 꿀팁 저장소 -쇼핑백입니다. 오늘은 최근 가장 핫한 유산균인 LGG 유산균이 무엇인지 알아보고 LGG 유산균의 효능 및 추천 제품 정보를 전해드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 저는 선천적으로 장이 약해서 유산균을 꾸준히 섭취 중인데요, 유산균이 내 몸에서 효과를 보이려면 위산에 잘 죽지 않고 장내에 잘 정착하는 그런 유산균이 좋다고 하더라고요.
LGG 유산균은 산에 강해 장 내에 정착해 장 질환을 개선시킬 뿐만 아니라 여러 효능 또한 있다고 합니다. 뿐만 아니라 1985년 첫 발견 이후 약 1,000여 편의 연구 논문과 200회 이상의 임상 실험을 통해 안전성이 입증되기도 했습니다. 저처럼 장이 약하거나 요즘 복통을 자주 앓는 분들은 이 곳에서 LGG 유산균 효능, 추천 제품 등을 알아보면 도움을 받을 수 있습니다.
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LGG 유산균이란
LGG 유산균이란 현재 전 세계적으로 가장 많은 연구가 이루어지고 있는 유산균으로, 실제 이름은 Lactobacillus Rhamnosus GG (락토바실러스 람노서스 GG)입니다. 또한, 살아있는 유산균 프로바이오틱스 유산균의 일종으로, 1985년 미국에서 고르바 박사와 골딘 박사가 처음으로 발견했으며, 앞서 언급드린 대로 1,000여 편 이상의 관련 논문이 출간되었고 200여 건 이상의 임상 실험이 진행됐습니다.
국내에서는 TV 조선의 <알콩달콩>에서도 언급되며 화제가 되기도 했던 LGG 유산균. 전문가가 직접 균을 배양해 장 건강과 다이어트의 효과가 있음을 입증한 해당 유산균의 자세한 효능은 아래에서 확인해주세요.
LGG 유산균 효능
소화기관 균형 조절
LGG 유산균은 장내 미생물의 균형을 맞춰줍니다. 즉 해당 유산균은 장 상피 세포에 부착돼 항균 물질을 생성해주는 이로운 박테리아로, 건강한 장 활동이 이루어지게 도움을 줍니다. 연구 결과에 따르면 설사나 복통 등의 증상을 유발하는 과민 대장성 증후군 완화 효과가 확인됐으며 항생제 복용 환자에게 LGG 유산균을 투여한 결과 설사 발생률이 22.4%에서 12.3%로 감소함을 확인했습니다.
면역력 강화
앞서 말씀드린대로 LGG 유산균은 항균 물질을 생성해줍니다. 즉 우리 몸속으로 침투되는 각종 유해균을 억제해주기 때문에 면역력 증강에 도움이 됩니다. 면역력이 떨어지면 설사나 복통뿐만 아니라 각종 합병증이 올 수 있기 때문에 LGG 유산균과 같은 영양제로 보충해주셔야 합니다.
식욕 억제
LGG 유산균의 또 다른 효능은 바로 식욕 억제입니다. LGG 유산균은 식욕을 억제하는 렙틴 호르몬을 증가시키기 때문에 다이어트에 도움이 되는데요, 한 연구 결과에 따르면 체내 지방 축적 저지 효과 또한 보인다고 합니다. 다이어트와 장 건강을 동시에 할 수 있다니 이런 게 바로 일석이조겠죠?
충치, 아토피 피부염 완화
어린 아이를 키우고 계신 부모님들 또한 LGG 유산균을 주목해야 하겠습니다. 강동경희대병원 소화기내과 곽민섭 교수에 따르면 LGG 유산균은 충치 및 아토피 피부염을 개선하는데 효과를 보였다고 하는데요, 1~6세 어린이 594명에게 LGG 유산균이 든 우유를 7개월 간 주 5회 섭취시켰더니 충치 발생률이 크게 줄었다고 합니다.
LGG 유산균 추천 제품
이렇듯 이로운 LGG 유산균을 안 먹을 이유가 있을까요? 현재 시중에는 다양한 LGG 유산균 제품이 나와있는데요, 그중 2020년 소비자가 뽑은 올해의 브랜드 대상을 수상한 '덴마크 유산균이야기' 제품을 추천드립니다. 배우 신애라 씨가 직접 복용 중이라고 알려져 더욱 화제가 된 '덴마크 유산균이야기'. 현재 700만 병 이상 판매됐으며 유산균 세계 점유율 1위이자 147년 전통의 유산균 전문 기업 덴프스가 만들어 더욱 믿을만합니다.
'덴마크 유산균이야기'에는 식약처 하루 권장량 최대치 100억 마리가 담겨있어 기타 유산균 제품은 필요치 않으며 무향 무취 캡슐이니 먹기가 편합니다. 현재 공식 온라인 웹 사이트에서 9만 원대에 판매 중이며 수시로 할인 행상 또한 진행 중이니 자세한 정보는 '덴마크 유산균이야기' 공식 판매처 덴프스를 참조해주세요.
마무리
이상으로 오늘의 포스트 'LGG 유산균 추천제품 및 효능'을 마치겠습니다. 부작용은 거의 없으나 과량 섭취 시 복통, 설사 등이 유발될 수 있으니 하루 권장량을 꼭 지켜주세요. 그럼 더 궁금한 사항이 있다면 아래 댓글로 문의 부탁드립니다. 감사합니다.